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犀利士加日本藤素,威而鋼威而鋼犀利士哪個副作用小,吃了日本藤素不能吃什麽東西

餘,便會產生浮火,火擾心神,便會出現各種不良情緒,及頭暈、頭痛等症狀。產生這些症狀主要是因為身體各個臟腑的氣血不協調,要做到「疏肝理氣」,才能使氣血在全身通達順暢。另外,由於「脾主統血」,如果脾統理血的功能失調時,原本應往下走的經血,便無法平順往下,甚至會逆行,引發痛經,因此中醫從「肝、脾、腎」三個臟腑來看各種經前症候群。經前症候群的分類在中醫裡常見的有幾種:一、肝鬱化火型肝鬱化火型的人容易暴燥易怒,一點點小事就覺得很生氣,還有像類似長痘痘這種有火、熱的症狀,還會有便秘、口臭。這一類的月經症狀是血塊比較多,顏色深紅,由於我們台灣處於亞熱帶氣候,天氣關係加上飲食習慣,像是吃薑母鴨進補等等,所以大部分的女性朋友都是屬於這種體質。其實化火的人可以在月經前攝取一些柑橘類,像橘子、葡萄柚,柑橘類有果香味,可以讓情緒穩定,而且可以舒肝,所以如果真的怕太寒,加熱吃也可以;經期時也可試試使用柑橘類的精油,在相關的穴位做舒緩的按摩,像是內關或是耳後,就會讓心情變好。其他非柑橘類的食物還有葡萄乾或香蕉等,也很適合食用。二、肝氣鬱結型有些女生月經來會覺得情緒低落、憂鬱,整個人無精打采。有這種狀況的人可以在經
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